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セントラヴィ 横浜西口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-01-18 17:23:03.0
- 1週間チャレンジ☆
- こんにちは(^^♪
セントラヴィ横浜西口店です☆
お正月が明けてからすでに半月経ちましたね。
今年の目標としてダイエットの目標を掲げている方も多いかと思います(#^^#)
セントラヴィでは先の目標も大切ですが、まずは身近な目標から・・・♪ということで一週間チャレンジを行っております！！！
次回のご来店までに『やること』を決めて、その目標を一つずつクリアしていく！！！というものです。
例えば、
寝る前のストレッチを欠かさない！
朝、お白湯を飲む！
歯磨き中にかかとの上げ下げをする！
湯舟につかる！
スクワットを30回毎日やる！
アルコールをやめる！
サプリを毎食前にとる！
etcです(^^)/
他にもいろいろありますが、大きな目標の為の毎日の達成が大切です！！！
ぜひこの機会にスタッフと一緒に1週間チャレンジしてみませんか？
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投稿者
あやしおん
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