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セントラヴィ 横浜西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-05-21 22:30:24.0
- セルライト
- セルライト
セルライトを一言でいうと"脂肪細胞"のことです。
日本人女性の8割以上がセルライト持ちと言われるほど、セルライトは私たちにとって身近な存在です。
セルライトを放置すれば、下半身がデコボコで美しくなくなるだけでなく、血流・新陳代謝・リンパの流れが阻害され、全身のイケてない感がアップしてしまいます。
セルライトを徐々に減らし、増やさない体質になるために食生活を改善しようと思うなら、カラダにいいと言われているスーパーフードや健康食品を取り入れる前にやるべき大事なことがあります。
それは、ファーストフードやB級グルメなど、脂っこく調理された炭水化物のカタマリのような食べ物をやめることです。アルコールと砂糖の摂取もやめることをオススメします。これらすべてがセルライトの生みの親となってしまうので。
是非参考にしてみてください！
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投稿者
あやしおん
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