【小顔・O脚・骨盤・巻き肩・美容整体サロン】ネオバランス ビューティー 大宮
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ネオバランス ビューティーのブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-16 22:29:31.0
- 猫背・肋骨のねじれをとってキュンと上向きバストに！
- バストを持ち上げるには、実は猫背・肋骨のねじれをとること。
肋骨の傾き＆デコルテの縮こまりを改善して、胸に弾力をつけ綺麗な上向きバストにすればよい！
胸が下がる大きな原因は猫背などの姿勢の悪さ。
そして背中の筋肉が弱いと、腰がひけて肋骨は下に下に下がってしまいます。
猫背でそして背筋が弱いと。。。
お腹と下バストの境がなくなりあいまいになりやすい。
背中にハミ肉。
本来に胸のお肉が、二の腕や脇へ流れていきやすくなる。
デコルテがカチコチになり弾力のない胸になりやすい。
胸の土台となる肋骨の形が整えば、胸はふんわり高くなります！
足裏はぴたっと床につけたままで、めいっぱい真上に背伸びをして深呼吸。
仕事と仕事の合間、家事と家事の合間に、足裏をぴたっと床につけたまま足裏と手のひらで身体を上下に引っ張りあう感覚で背伸びをする習慣をつけ、下にさげない上向きバスト作りをしていきましょう！
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投稿者
代表 柴岡
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