ブログ11ページ目｜カイロプラクティックヘルスケアサポート山下

カイロプラクティックヘルスケアサポート山下

カイロプラクティック　ヘルスケアサポートヤマシタ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リフレッシュ
リラク
エステ

兵庫県加古川市米田町平津字石田４７８‐２　すまいるビル２ＦＢ
JR宝殿駅南口から徒歩3分

カイロプラクティックヘルスケアサポート山下のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

前へ 11/14ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2020-01-21 20:33:18.0

投稿者：

山下耕司

夏までにーっ

おはこんばんは(^o^)/今日は胸の上部、普段の成果が出てきたのでいつもと違う部位もトレーニングです。少しずつ体つきも変わってきましたし、何より姿勢が良くなってきましたねーっ＼…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-01-17 19:10:06.0

投稿者：

山下耕司

ナイスファイト(^o^)/

おはこんばんは(^o^)/頑張っておられますよ＼(^o^)／今回は、お腹の周りを中心のメニューをトレーニングしました！筋肉が付けば代謝が良くなるのでエネルギーを多く使います！それが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-01-17 18:51:34.0

投稿者：

山下耕司

ビミョー

おはこんばんは(^o^)/今週は飲み会がありリバウンドしそうになりましたが、何とか持ちこたえました♪あまり無理せず、チビチビと目標を達成出来たらと思っております。来週で71キロ台…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-01-14 09:57:02.0

投稿者：

山下耕司

そ・想定内(゜ロ゜)

おはこんばんは(^o^)/昨日はボランティアでお手伝いさせていただいてる、少年サッカーチームの招待試合でお昼からお店を休ませていただきました。夢を持った子供達は一生懸命頑張って…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-01-11 10:48:06.0

投稿者：

山下耕司

ナイスファイト(^o^)/

おはこんばんはm(_ _)m頑張っておられますよ！サスペンションに足首を引っかけて、腕立て伏せのポジションになります。この状態でも全身に特に腹筋や肩周りに刺激が入ります。そして…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-01-11 10:18:38.0

投稿者：

山下耕司

まずまずです♪

おはこんばんは(^o^)/ご興味無いでしょうが（だって家族ですら僕に無関心ですから）、勝手に投稿しますm(_ _)m前回は74キロでしたから、まずまず頑張ったかなと思いますが…多分これ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2020-01-09 21:45:40.0

投稿者：

山下耕司

今年の目標にいかがでしょうか？

おはこんばんは(^o^)/皆様、普段の生活にはしっかり戻れましたか？でもね、普段の生活では変わらない(>.<)y-~もし今年の目標にボディメイクがあるのならお得なクーポンはいかがでしょ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-01-05 13:59:00.0

投稿者：

山下耕司

お正月不摂生

おはこんばんは(^o^)/本日より元気に営業させていただいております、本年も宜しくお願いいたします。やってしまいました！正月太りです。うすうす感じておりましたが、計ってビックリ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-01-03 23:45:06.0

投稿者：

山下耕司

ご挨拶

明けましておめでとうございますm(_ _)mお陰様で、家族皆でお参りをさせていただきました。2日ということで大にぎわいでしたが、お天気も良く清々しい気持ちで参拝出来ました(^o^)/心…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2019-12-31 23:11:01.0

投稿者：

山下耕司

ご挨拶

おはこんばんは(^o^)/今年もあと僅かとなりました。皆様のお陰を持ちまして新年を迎えることができそうです。新年からは、価格変更などご不便をおかけしますがよりお役にたてるように…続きを見る