やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM京都店【パーフェクト ボディ プレミアム】
ヤセルセンモンテン パーフェクトボディ プレミアム キョウトテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 京都府京都市下京区四条通高倉西入ル立売西町７６－２ 松屋ビル４Ｆ
- 烏丸駅/四条駅（改札徒歩3分）便利な駅近/大丸前/京都ダイエットエステ
パーフェクトボディプレミアム 京都店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-31 16:34:59.0
- 夏は冬よりも痩せにくい！？
- こんにちは！
パーフェクトボディプレミアム京都店です！
皆さんは、冬よりも夏の方が痩せにくいのご存知ですか？
夏は冬に比べて基礎代謝が落ちるため、体質的には痩せにくい季節なんです。 冬は外気温が低いため、エネルギーを消費して体温を維持しようとしますが、夏は外気温が高いため、体温を維持するためのエネルギーが小さくてすむのです。
夏太りをしない為にも‥
◎湯船に浸かることが難しい人は、足湯がオススメ。
40度前後のお湯に足首まで付けておよそ15分程度で、湯船に浸かって身体を温めたのと同等の効果があると言われています。
足先は体の中でも特に体温が低く、冷えか溜まりやすい箇所。足をしっかり暖めることで、心臓から送られた血が冷えることなく各部に行き渡ります。
◎食欲がないときはビタミンB群とカリウムを。
脂肪の代謝を促進するビタミンB群は、
・B1…豚肉やウナギ
・B2…レバーや納豆
・B6…ニンニク・マグロ・とうがらし
などに多く含まれます。食欲がない日には、豚しゃぶや、漬けマグロ納豆丼なんかが良さそうですね！
また、納豆にはむくみを防止するカリウムも多く含まれます。夏場は塩分と水分の過剰摂取で全身がむくみがち。カリウムは他にもアボガド・バナナ・大豆製品・にんにく・ニラなどからも採ることができますよ。
是非試してみてください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,800
【3周年記念☆】短期集中ダイエットフルコース60分¥27,000⇒¥6,800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
PBP スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-05-04
-
●2024-05-01
-
●2024-04-29
-
●2024-04-26
-
●2024-04-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（13）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（18）
- 2022年3月分（25）
- 2022年2月分（25）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（21）
- 2021年11月分（22）
- 2021年10月分（20）
- 2021年9月分（15）
- 2021年8月分（19）
- 2021年7月分（23）
- 2021年6月分（12）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（13）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（16）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（13）
- 2020年11月分（15）
- 2020年10月分（16）
- 2020年9月分（12）
- 2020年8月分（18）
- 2020年7月分（18）
- 2020年6月分（22）
- 2020年5月分（22）
- 2020年4月分（23）
- 2020年3月分（13）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（0）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（0）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（0）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（0）
- 2013年4月分（0）
- 2013年3月分（0）
- 2013年2月分（0）
- 2013年1月分（0）
もっと見る
パーフェクトボディプレミアム 京都店(PERFECT BODY PREMIUM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【期間限定95%OFF¥27000⇒¥1000】人気No.1全身脂肪撃退ダイエットコース60分 ¥1,000
|
|
新 規 |
【先着20名様!!OPEN限定☆☆】激やせ短期集中ダイエットコース6回 ¥6800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【3周年記念☆】短期集中ダイエットフルコース60分¥27,000⇒¥6,800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【3周年記念☆】くびれ美人★くびれ集中シェイプコース60分¥27,000⇒¥6,800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【3周年記念☆】極上な美脚へ★スーパーモデル美脚コース60分¥27,000⇒¥6,800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【3周年記念☆】気になるお肉集中！二の腕徹底集中コース60分¥27,000⇒¥6,800 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
