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とみん三鷹リラクゼーション

トミンミタカリラクゼーション

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都三鷹市下連雀3-28-1 イカリヤビル4F
  • 三鷹駅徒歩2分

とみんリラクゼーション 三鷹店のブログ

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128件のブログがあります

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  • 歩き疲れた脚を軽く♪むくみ改善~~~~~
    ビューティー
    投稿日:
    2019-02-26 14:06:11.0
    投稿者:
    檜山
    皆さまこんにちは!今日はむくみについてお話します。足がむくみやすい、とお悩みがある方は女性なら少なくないでしょう。足のむくみの原因は・塩分の摂りすぎ・冷え性・睡眠不足・ホ…続きを見る
  • 腸セラピーの嬉しい効果
    ビューティー
    投稿日:
    2019-02-23 13:56:32.0
    投稿者:
    檜山
    お腹のマッサージは腸のマッサージでもあります。腸の状態を良くすることで、女性にとってうれしい効果がたくさん期待できます。反対にストレスや悪い生活習慣によっては、腸の状態が…続きを見る
  • 緊張性頭痛にヘッドマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2019-02-21 23:01:13.0
    投稿者:
    檜山
    頭痛の中でも一番多い緊張型頭痛。患者数は約2000万人といわれています。主な原因は精神的ストレスや同じ姿勢を続けることによる筋肉の凝りの悪化が原因です。頭から背中にかけて…続きを見る
  • 脂肪燃焼効果のあるスーパーフード
    ビューティー
    投稿日:
    2018-12-27 17:54:43.0
    投稿者:
    檜山
    チアシードチアシードをご存知の方も多いはず!大人気のスーパーフードチアシードには、食物繊維やビタミン・ミネラル・カルシウム、脂肪燃焼効果を発揮するαリノレン酸などが豊富に…続きを見る
  • おでこのシワ改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2018-12-13 18:17:59.0
    投稿者:
    檜山
    放っておくとどんどん進行してしまうおでこのシワ。食い止める方法はないのか悩む女性も多いでしょう。今回はそんな女性に、注射や整形をせずにできる、おでこのシワに効果的なマッサ…続きを見る
  • 冬に向けて健康習慣★代謝UPでムダのない身体へ
    ビューティー
    投稿日:
    2018-12-09 16:31:51.0
    投稿者:
    檜山
    「むくみがちでボディラインが気になる…」「食事量も運動量も以前と変わらないのに、なんだか痩せにくくなった…」そんな風に感じるのは、基礎代謝の低下が原因かもしれません。特に…続きを見る
  • 冷え性の改善方法や治す方法について!
    ビューティー
    投稿日:
    2018-11-28 19:50:14.0
    投稿者:
    檜山
    女性のみなさんは「冷え性」に悩まされている方も多いと思います。身体が冷えると血行が悪くなり、老廃物が排出されずに体内に溜まっていきます。そうなると、病気になったり、体の調…続きを見る
  • 「 毛穴・黒ずみ 」
    ビューティー
    投稿日:
    2018-11-25 13:46:51.0
    投稿者:
    檜山
    \白毛穴は角栓がたまっているサイン! 毎日少しずつ取り除くのが◎/・小鼻や鼻の頭、額、あごなどに現れる、白くザラザラした毛穴。・その原因は、皮脂と古い角質が混ざって固まっ…続きを見る
  • さそり座(10/24~11/22生まれ)
    プライベート
    投稿日:
    2018-11-11 18:22:25.0
    投稿者:
    檜山
    さそり座(10/24~11/22生まれ)11月10日~11月16日の運勢さそり座のあなたの今週の運勢をチェック!気になる仕事や恋愛の行方などがわかる全体運は占星術、もっとキレイになるための…続きを見る
  • 頭痛について
    ビューティー
    投稿日:
    2018-11-10 16:43:01.0
    投稿者:
    檜山
    現在「頭痛もち」で、3,000万人以上が悩んでいるといわれています。頭痛と一言で言っても、その原因は様々です、そこで身近な「偏頭痛」と「緊張型頭痛」につてお話します。何らかの…続きを見る
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