本格整体＆アロマリンパマッサージ専門店 《和み庵》 三宮センタープラザ店
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和み庵 三宮センタープラザ店のブログ
ビューティー
投稿日：2013-08-28 16:45:32.0
- デスクワークの肩こりを防ぐポイント
- 長時間のデスクワークは、
肩や腰に大きな負担がかかってしまいがち。
とはいっても
お仕事なので「しない訳にはいかない！」と
お悩みの方も多いようです。
パソコンなどの作業が多い方は
座ってパソコン操作をされるときは、
猫背にならないように
ご注意ください。
パソコンを机の上に乗せた場合、
目線はやや上向きになるように
椅子の高さを調整すると
良いでしょう。
できるところからで良いので、
環境を整え、
お体のご負担を減らして
くださいね。
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