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ほぐし屋 ココロ(Ko-ko-ro)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 07:29:22.0
- 10月スタート！秋の健康を整体でサポート (^^)
- 10月スタート！秋の健康を整体でサポート (^^)
こんにちは！ほぐし屋Ko-ko-roです。
10月に入り、秋が深まってきましたね (^^) 朝晩の寒暖差が大きいこの季節、肩こりや腰痛、疲れを感じていませんか？
整体アドバイス：寒暖差で体が縮こまりやすい今、就寝前の軽いストレッチやお風呂でしっかり体を温めるのがおすすめです。
栄養学アドバイス：免疫力アップのために、ビタミンCたっぷりの柑橘類や、温かいスープに生姜を加えて内側から体を整えましょう (^^)/
ほぐし屋Ko-ko-roでは、皆さまの体を丁寧にケアし、秋を元気に過ごせるようサポートします (^^)v
投稿者
ユキヤマ
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