ホグシヤ ココロ
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ほぐし屋 ココロ(Ko-ko-ro)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 08:01:37.0
- 11月のご挨拶^_^
- おはようございます。ほぐし屋Ko-ko-roです。
最近は首や肩の張りや 頭の重さを感じる方が増えています(>_<)
肩まわりの血流が悪くなると 自律神経のバランスも乱れやすくなりますが
逆に 肩や首をほぐして血流を良くすると 自律神経も整いやすくなります(^^)
お風呂でしっかり体を温めて ゆっくり深呼吸しながら肩を回すだけでも効果的です(^_^)v
少しのケアを続けることで 体も気持ちも軽くなりますよ(^^)
今月も体を整えて 心地よい毎日を過ごしましょう(´▽｀)
投稿者
ユキヤマ
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