エステルーム えいるのブログ
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投稿日：2016-11-18 21:17:58.0
- 筋膜のシワ？
- 筋膜にシワができるとせっかくほぐした筋肉が引っ張られて収縮し、またすぐ肩こりになっちゃう・・・？
筋膜というのは、全身を覆いつくしているボデイスーツ。そのシワを取り除くことでボデイスーツが自由に動けるようになる・・・。
筋肉自体は数千本から数万本と言われる筋繊維の束から成り立っています。それがバラバラにならないように包んでいるのが筋膜。
筋肉のコリというのは、長時間無理な姿勢を続けたり、力が入ってしまうような状態が続くと筋肉が収縮して凝り固まります。
凝り固まった筋肉は揉みほぐして血流をよくすれば元に戻ります。
でも・・・・そういうことを何度も何度も繰り返していると筋膜にシワがよってしまいます。実はこのシワが物凄く頑固で癒着してしまいます・・。シワがある限り筋肉もそこに引っ張られて凝りが生じてしまいます。まさに肩こりの元凶でもあるといえます。
とても優しい手技となりますが、筋膜にアプローチする施術・・・。
フワっとお身体が軽くなられます。筋膜のシワをリリースしたり、硬化した筋膜にしなやかさを宿したり・・・。
自由になった筋膜のなかで筋肉が動く感覚。
また、骨と経由している筋膜。骨からの癒着も解放し、関節が自由に動く感覚。
どうぞ可動域が広がりお身体に隙間、余裕が生じる施術・・・。
お忙しい折に・・・お身体にも心にも余裕を・・・。いかがでしょうか？
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