エステルーム えいるのブログ
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投稿日：2016-11-19 21:51:47.0
- 腸の位置
- 腸の動きが悪くなる原因の一つに、その位置が関係しています。本来あるべき場所よりも前に出ていたり、下垂していたりしていると、ぜん動運動がスムーズにできないなどの不調をきたし、代謝低下から太りやすくなったり、ぽっちゃり体型の元凶に。
そんな腸の位置を良くも悪くも決定づけているのが「骨盤」腸は骨盤の中に納まっている骨盤内臓器です。そのため骨盤の位置が左右にずれていたら腸もねじれるなど、ダイレクトに影響を受けてしまいます。骨盤を本来の位置に保てれば、自ずと腸もスムーズに働けるポジションへ。
骨盤の歪む主な原因に筋肉の問題があります。筋力が低下したり、左右バランスが崩れると骨盤の位置がずれてしまうことに。
骨盤の歪みと腸の不調は大きく４つに分けられます。
☆でっぱり腸
脚が太い
いわゆるでっちり
ヒールを履くと腰が痛くなる
うつ伏せで本を読んだりテレビをみていると腰が痛くなる
お腹全体的に突出している
何事も頑張りすぎてしまう
通常は快便だが、時々急にお腹が痛くなって下痢に。
☆ちぢこまり腸
猫背
呼吸が浅い
二の腕が太い
疲れやすい
内気な傾向
残便感がある
便が硬くコロコロしている
☆さがり腸
排尿時に途中で止めることができない
体重以上に太ってみえる
痔がある
生理痛がひどい
冷え性
むくみがち
便秘症で排便に時間がかかる
☆ねじれ腸
腰骨の位置が左右でちがう
実際より筋肉質にみえる
肩こりがひどい
ＰＭＳがひどい
ストレスを受けやすくイライラしやすい
脚を組む癖がある
便秘のあと下痢になりやすい
いかがでしょうか？ご自身はどこに当てはまりましたか？
骨盤周りの筋肉をしっかり整え、腸ケアを・・・。
オートクチュール美顔矯正、筋肉筋膜アロマ矯正+オーダメイド矯正にて入る手技となります。
この冬・・・優先して取り入れさせて頂きたい手技でございます。
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投稿者
えいる セラピスト
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