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投稿日：2017-07-25 17:22:32.0
- ３回目ご来店のＳ様
- ３回目ご来店のＳ様。
肩と首が気になってとの事でした。
ライフスタイルを伺うと、やはり一日中エアコンの中とのこと・・・。
体の芯部の冷えが肩こり、首こりにつながる事も多々あります。
今回の手技は呼吸筋と殿筋をメインで。
呼吸が整うことで腹筋がしっかり働きエアコンの部屋に一日中いてもお体の芯部は冷やさず体温を保持できるように・・。
そして股関節の動きがスムーズになるように・・・。おのずと軸がぶれなくなります。
殿筋から念入りに。
肋間筋、腹斜筋、腹横筋、腕、肩甲骨。
食いしばりがみられたので、側頭筋、翼突筋、咬筋。
腹筋群、腸腰筋。
施術後のＳ様。
「びっくりするくらい肩、首がラクで、座っていてもズンって安定している感じ」
「肩ほとんど触っていないのに・・・」と。
施術の最後に促す深呼吸を再度確認して、次回まで深呼吸を日々の生活に取り入れて頂くことに。
新鮮な酸素が行き渡ることで細胞は活性化され、
筋肉が硬くなるのを防いでもくれます。
とても素直なＳ様。
素直なお人柄、お体のおかげで施術のパフォーマンスもあがったように思います。
Ｓ様 ありがとうございました。
次回はまた別の手技ご用意させて頂きますね。
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