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投稿日：2018-02-27 13:33:55.0
- 腕のねじれ、ゆがみによる身体の不調 part1
- ●肘から手首にかけて腕にもねじれが入る？
腕の動きには、大きく分けると、「肩鎖関節」、「鎖骨」、「肩甲骨」、「二の腕」、「前腕」、「手首」、「手」に分けられます。一般的に腕がねじれているなんて聞き慣れないかもしれませんが、手から肩にゆがみが入ると【足、腰、頭】など全身に様々な影響が出て身体をゆがめていることをほとんどの人が気づかれていません。逆に言えば、腕と身体の関連する所にアプローチすることで様々な痛みや不調が改善します。
前腕（肘から指に向かって）には撓骨と尺骨という二本の骨があります。
撓骨が手首側に下がり雑巾絞りのようにねじれを起こします。すると肘の内側にある尺骨も上に飛び出る形になり（すごい人はボコッと出ています）いわゆる猿手、そり肘です。
そして、手首側の尺骨が上に引き出されます。その反対に橈骨の手首側は内側にねじれこむような形になります。
腕のねじれが強い人は、腕全体の筋肉がパンパンに張り、筋肉もねじれ腕全体の動きが硬くなります。そして、手首のおじぎの動きがわるくなり最後は指の動きも出なくなります。
前腕（とう骨・尺骨）手首がねじれたりゆがむことは、カラダ全体までゆがみやねじれを作る要因となります。
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投稿者
えいる セラピスト
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