エステルーム えいるのブログ
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投稿日：2018-07-26 22:03:23.0
- 眉間のシワ・・・
- この夏の暑さもあり・・イライラしてしまう・・・。
そんな時の表情を見ると、眉間にシワが寄っていることが多いかと・・・。
眉間にしわを寄せていると、心や体に様々な影響を与えています。
肩こり、腰痛、頭痛、首コリ、イライラ、ムカムカ、集中力がない、注意力散漫・・。
眉間にシワを寄せている時、顔の筋肉を緊張させています。眉間にしわを寄せると、後頭部の筋肉が緊張。すると、僧帽筋（首から肩にかけての筋肉）も緊張。
その結果肩こりに。
眉間にしわを寄せないようにすると・・・
顔の筋肉が緩んでいきます。
連鎖して僧帽筋も緩み‥肩こり解消につながります。
気、血、水の循環がよくなり栄養や酸素が運ばれ、イライラなども減る事かと・・・。
そして柔和な毎日に・・・。
スマホやＰＣなど見にくい時にも・・・ついつい・・・入る傾向が・・・。注意を心がけたいですね(^^)/
眉間、おでこにアプローチをして、頭がすっきりする手技のご用意もございます(^^)/
暑さでのぼせそうなこの夏・・・・頭の圧を解放して心地よく過ごしましょう(^^)/
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投稿者
えいる セラピスト
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