ミヤビ 雅 立川店(MIYABI)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-27 10:21:49.0
- 気になる二の腕
- みなさん、こんにちは♪
雅立川店です！
夏に向けて二の腕を出せる準備はできていますか？
気温が高くなり夏服を着始めてからでは、手遅れです！
今のうちからしっかりお手入れしておけば、今年はすっきり二の腕で夏を過ごせますよ♪
そもそも二の腕が太くなる原因はなんでしょう。
大きな原因の１つは脂肪が多いことです。
運動不足、摂取カロリーの過多、食べ過ぎは全身の脂肪を増やします。
さらに、筋力不足も二の腕が太くなる原因となります。
筋力低下により、新陳代謝が悪くなり脂肪がつきやすい体質になります。また一定の筋肉量がないと脂肪は燃焼してくれません。筋肉量が一定より多いと脂肪を燃焼しやすい状態になります。
ここまでは知っている方も多いと思いますが、この他にも姿勢が悪い、浮腫みや冷えが強い方も二の腕が太くなりやすいです。
姿勢が悪いのも関係するの？と思いますよね。
肩周りと腕の筋肉は繋がっているので前傾姿勢、猫背の方は要注意です。
姿勢が悪いと腕の筋肉を使わずどんどん筋力が低下していきます。
それを放っておくと、血流が悪くなりリンパの流れも停滞してしまいます。
そうすると老廃物が排出されにくく、脂肪もつきやすくなります。既にぷよぷよ二の腕になってしまったという方！
雅立川店にお任せください♪
当店での施術ですっきりした二の腕を手に入れましょう！
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MIYABI 雅立川店 【リラク＆エステ＆ハイパーナイフ痩身】
東京都立川市曙町２-８-３０ 三上ビル６F 立川駅北口より徒歩3分
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MIYABI
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