サロンドフジコ
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サロンドフジコ(Salon de Fujiko)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 20:22:48.0
- 今日は 『立冬』
- 2025年の立冬は11月7日から11月21日までの15日間
二十四節気のひとつで 冬のはじまりを意味します
TVの天気予報では 『こたつ開き』と言ってました
日が短くなり 朝の空気にひんやりとした透明さが混じるころ
体も心も 少しずつ“冬仕様”に切り替わっていきます
かぼちゃや大根 しょうがなど
体を内から温める食材が美味しくなる季節
外の寒さとは反対に
内側にぬくもりをためていくような時間です
立冬に大切なのは 動くことよりも止まること
陽の気から陰の気へ
外に向かっていた力を内に戻す季節
強く温めるより やさしく守る
シトラスの軽さから ラベンダーやヒノキの深い香りへ
オイルもさらりとしたタイプより 肌に残るほどのとろみのあるものを
香りと手のぬくもりが
冬の体をやわらかく包み込みます
慌ただしく過ごしてきた秋から
呼吸を整え 心を静める時間を持つこと
体の中のめぐりは
止まることで かえって整いはじめます
冬に向けて
三日坊主でもいいので
今日から始めましょう
立冬は
もう一度 整えるための合図
その小さな一歩が
きっと、冬の美しさを育てていきます
投稿者
Fujiko
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