整体家 シン(Shin)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-12 11:11:05.0
- 好転反応という言葉
整体やマッサージを受けた時に
「もし明日痛みやだるさが出ても、それは好転反応なので大丈夫ですよ」
と言われた事はありませんか？
「好転反応」って言葉を、施術後の体調悪化を誤魔化すために使うお店がやたらとあります。
【好転反応：
整体や鍼、マッサージなどを受けた後に、身体が正常な状態に戻っていく過程で、痛み、発熱、だるさなどの症状が出る反応。】
整体家Shinでは揉み返しが出るような施術をしていませんし、安易に「好転反応」という言葉は使いません。
経験も知識も浅い施術者が、専門知識のないお客様の言われるままに、過剰に強い押圧で筋肉に刺激を与えると、当然もみ返しがきます。
これは「好転反応」ではなく、筋繊維の損傷です。
そして、その傷ついた筋繊維は修復される時に、強い刺激に耐えられるように更に硬くなり、血流も悪くなります。
ここまで読んで
「自分は強い押圧でももみ返しはこないから大丈夫」「強い押圧じゃないと気持ち良くない」
と思った方は、筋繊維の損傷と修復のやり過ぎで、すでに筋肉が硬くなってしまい、感覚が麻痺している状態です。
頻繁に「好転反応」って言葉を使っているお店は要注意です。
身体が正常な状態に戻っていく為の兆候どころか、肩こりや腰痛のレベルを上げてるだけかもしれません。
投稿者
Shinの整体
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