骨盤矯正…実は美容に効果が？！：2023年2月2日｜大阪梅田ピュアプロポーション整体カイロプラクティック院のブログ

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投稿日：2023-02-02 14:46:16.0

骨盤矯正…実は美容に効果が？！: 今回は骨盤矯正についてお話しします。

骨盤矯正とは、何らかの理由で歪んでしまった骨盤を、本来の位置に戻していく施術です。

歪みと聞くと骨が変形したかのように思われるかもしれませんが、そのようなことはありません。

骨盤の結合部がゆるんだり、前後左右に傾いてしまった状態を指します。

骨盤が歪む理由は人それぞれですが、日常生活の悪い姿勢や運動不足、出産などが主な原因です。

骨盤が歪むと、周辺の筋肉や骨格、内臓などに悪影響を及ぼし、全身の不調につながります。

不調の解消には骨盤を正しい位置に戻す必要がありますが、残念ながらなかなか自然には戻りません。

そこで骨盤を整える骨盤矯正が注目されるようになったのです。

骨盤矯正をすることでスタイルアップにつながる

太っていないのに、お腹だけポッコリ出ている…。そんなお悩みも骨盤矯正で解決できるかもしれません。

ポッコリお腹の原因の1つが、骨盤の傾きです。骨盤が前に傾くと反り腰になり、お腹が前に突き出した状態になります。骨盤の傾きを正さない限り、食事制限をしてもお腹をへこませることはできないのです。

正しい食生活で適度に運動しているのにお腹がへこまない場合は、骨盤が歪んでいる可能性を疑ってみましょう。

骨盤矯正の効果とは？

骨盤矯正で期待できる効果は３つあります。

不調が良くなる
痩せやすい体になる
スタイルアップができる

健康になって、見た目も美しくなれる。一石二鳥と言えるでしょう。

気になるのが、すぐに効果が現れるのかということですよね。

残念ながら、骨盤矯正を1回受けたからといって、すぐに不調が解消されて痩せるわけではありません。

一度歪んだ骨盤は、体に染みついて定着してしまっているからです。

骨盤矯正を繰り返し行うことで、徐々に本来の姿へと戻っていきます。

「効果がない！」とすぐにを諦めずに、じっくりと体に向き合っていきましょう。

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