エステティックサロン アタラ
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エステティックサロン アタラのブログ
ビューティー
投稿日：2013-08-04 18:21:57.0
- 紫外線にご注意!!
- １年通してUV-A.UV-Bが最も強くふりそそぐ季節になりました。
紫外線を浴びると…免疫力低下，シミ・しわ・たるみの原因と恐ろしいことばかり…
そこで日焼け止めクリームを選ぶポイント
・SPF…紫外線B（UV-B）日焼けを防ぐ指標。SPF1で10分前後の効果
(例）SPF20→200分紫外線をカバーしてくれる。
SPF値が高いほど効果は高まりますが,
SPF30を過ぎると紫外線の害への防御率はあまり変わらなくなる一方です。
逆にお肌に負担になる傾向があるので,数字だけに惑わされないようにしましょう。
・+++…紫外線A(UV-A)肌の深部にまで入っていき,
シミ・しわ・たるみの原因になる紫外線をカバーしてくれる指標。
日常SPF24++でバッチリ!! こまめに塗りなおすことが大切です!!
日焼け対策!!だから…と危険!!
ビタミンCに含まれるソラーゲンに光毒性があり,
一度にたくさんビタミンCを摂取するとシミが出来やすくなります。
あと,アルコールを飲んだときやアルコールが残っているときも
日焼けしやすいので要注意!!
バーベキューでアルコールは最も日焼けしやすいでしょう。
生理前もシミが出来やすいので、要注意。
毎日、暑い日々が続いてますが
紫外線に立ち向かって頑張っていきましょう!!
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