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セントラヴィ 本厚木店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-10-15 00:45:37.0
- 肉肉肉
- こんにちは！ろみです(*^^*)
最近、帰り道が寒くて寒くて季節がもう秋冬になってきましたね★
店長と同じ帰り道なので一緒の帰宅途中の出来事・・・
店長 : あぁ、私もう寒い！本当今日寒いわ～！
ろみ：そうですね、寒いですね～。
店長：もうこれ冬だよね！！寒過ぎる～。
ろみ：（冬・・・店長寒さに敏感なのか・・・)いや、まだ冬じゃないですよ～ははは～ぁ！笑
そんなこんなでブルブル隣を歩いてる店長を見て、
寒い寒い言ってる割に私はそんな寒くないと思い1日を振り返りました。
・・・あ！！私今日お肉を食べたんだ！！！
その一言でお肉について店長と話しながら帰りました。
店長：確かに、私最近お肉食べてないのよ～。そうだ、お肉かぁ～。
ろみ：私もお肉食べてないと確かに寒さ感じやすいです。
店長：私、牛肉食べると身体がポカポカになるの！！
おぉーーーーーーーー！！！！！
冷え性の方！！必見です（＾ω＾）！
実はお肉はタンパク質、そして牛肉には亜鉛が沢山含まれており血流を良くするためにも
鉄分が必見なのです★
もちろん、ダイエットには赤身のお肉の方が脂肪分が少ないので肩ロースやももがオススメです！
また、女性は鉄分が不足しやすいので貧血予防の為にも積極的に摂取する事をオススメします！！
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投稿者
ゆい
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