トータルケアハウス エイチ・ツー・オー A-cura（あくら）三宮店
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トータルケアハウス エイチ・ツー・オー A-cura 三宮店（あくら）のブログ
2023年12月のブログ一覧
18件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-29 10:30:20.0
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
皆さんは食事の時、食べる順番を気にされたことありますか？今回はダイエットに良い食べ順をご紹介します。そもそも食べ順とは、食事をする際に血糖値が上がりにくくなり、脂肪の吸収…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-28 12:52:45.0
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
当店ではトリートメントに使用するハーブオイルから、石鹸・コットン・化粧品・タオルなどのアメニティまで、全て高品質のオーガニック素材にこだわって取り揃えています。高品質な植…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-27 14:40:07.0
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
エステサロンによくある体験コースとして、安い体験価格のかわりに、半身だけだったり前面だけを施術する所があります。体験であっても、お客様に満足していただき最大の効果を出した…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-25 15:17:31.0
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
皆さんはミネラルについてどんな栄養素かご存知ですか？ミネラルは体内で合成できないので食事からの摂取が必須の「無機質」です。（1）体の成分になる骨や歯の材料になるカルシウム…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-22 11:54:04.0
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
女性であれば誰もが憧れる小顔毎日わずか数分行うだけで小顔になれる方法があるなら、試してみて損はありませんよね＾＾簡単なものをご紹介です♪まず、大きく口を開けて「あいうえお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-21 13:11:33.0
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
年を重ねるにつれ、なかなか痩せにくいウエスト周辺…今回はお風呂で簡単ウエストダイエットをいくつかご紹介♪■バスタブを使った腹筋運動お風呂は水の浮力によってスムーズに動ける…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-20 13:05:35.0
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
セルライトとは、血管やリンパから排出される老廃物と、余分な水分である脂肪細胞同士が結合し肥大化したものです。触るとポコポコしていて凹凸状の見た目をしています。お尻や太もも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-19 13:14:47.0
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
こんにちは♪今回は当店イチオシ！リンパマッサージのご紹介です(^^)インド古来より受け継がれているアーユルヴェーダ。当店ではその考え方をもとに、天然成分で作られた最高級オイル…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-18 15:43:16.0
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
急に寒くなってきました。北海道では平地でも雪が積もったそうです。気温差で体調が崩れやすくなったり自律神経が乱れやすい時には当店人気の全身燃焼リンパマッサージがおすすめ！全…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-12-15 12:50:26.0
- 投稿者：
- 三宮店 スタッフ
肌が疲れているときは、ビタミンC、ビタミンAが含まれた緑黄色野菜（特にブロッコリー、パプリカ、トマトなど）を食べるようにしましょう。また、健康な肌作りにはたんぱく質も大事で…続きを見る
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