カヨウチュウゴクキコウセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- ネイル
- 東京都渋谷区代々木２－５－１ 羽田ビル４０２
- JR新宿駅南口徒歩3分 都営新宿線大江戸線新宿駅徒歩2分 丸の内新宿駅西口徒歩5分。
華陽中国気功整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2015-10-01 15:52:40.0
- ☆華陽ニュース☆【秋バテ対策】
- ◎【秋バテ対策】
この時期、夏に冷たい飲食物をとり過ぎたことで胃腸が弱っている人や、季節の変わり目に体がうまく順応できずに体のだるさがとれない人が多いそうです。
体はまだ夏の状態のため、すぐに切り替えることができないことから、体の不調がでてくるのだとか。
特に今年は、朝夕の寒暖差が大きいので睡眠不足や暑さで眠れないことが続くと自律神経が崩れて、自律神経をコントロールする肝臓までも疲れてしまいます。
【秋ツボ その１】
"のぼせ"に効果のある『大陵』(だいりょう)
手首を自分のほう(上)に向けて一番大きな手首のシワの真ん中にあるのが『大陵』というツボ。ここを押すことで血流が良くなって、"のぼせ"を改善することができます。このツボは自律神経に関係していて、夜に押すと交感神経が優位になってしまい眠りにくくなることがあるので、日が出ている間に実践しましょう。
＜ツボの押し方＞
親指で、痛気持ち良いくらいの強さで、5～10秒ほどグーッと押す。
【秋ツボ２】
胃腸の働きを良くする『足三里』(あしさんり)
足のヒザのお皿の外側のすぐ下にあるくぼみから、指4本分下にあるのが『足三里』。夏の間、冷たいものを飲みすぎて胃腸が疲れているので、このツボを押すことで、食欲が出て体の中から元気になります。
＜ツボの押し方＞
親指の腹、第一関節のあたりで、5～10秒ほどグーッと押す。
体を温めるのに効果的な食材に生姜・ネギ・ニラが挙げられます。夏に冷やしすぎて機能が低下している内臓を元気にして、この時期を乗り越えましょう。
投稿者
華陽 知恵宝庫
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-04-04
-
●2024-03-17
-
●2024-03-12
-
●2024-03-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（15）
- 2022年3月分（18）
- 2022年2月分（14）
- 2022年1月分（17）
- 2021年12月分（14）
- 2021年11月分（13）
- 2021年10月分（28）
- 2021年9月分（22）
- 2021年8月分（23）
- 2021年7月分（27）
- 2021年6月分（22）
- 2021年5月分（24）
- 2021年4月分（29）
- 2021年3月分（26）
- 2021年2月分（23）
- 2021年1月分（29）
- 2020年12月分（27）
- 2020年11月分（22）
- 2020年10月分（21）
- 2020年9月分（24）
- 2020年8月分（17）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（4）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（4）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（5）
- 2017年7月分（4）
- 2017年6月分（5）
- 2017年5月分（5）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（3）
- 2017年2月分（3）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（5）
- 2016年11月分（3）
- 2016年10月分（4）
- 2016年9月分（2）
- 2016年8月分（3）
- 2016年7月分（5）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（6）
- 2015年12月分（2）
- 2015年11月分（1）
- 2015年10月分（2）
- 2015年9月分（2）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（2）
- 2015年6月分（4）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（2）
- 2015年3月分（3）
- 2015年2月分（5）
- 2015年1月分（2）
- 2014年12月分（5）
- 2014年11月分（4）
- 2014年10月分（2）
- 2014年9月分（1）
- 2014年8月分（1）
- 2014年7月分（1）
- 2014年6月分（3）
- 2014年5月分（4）
- 2014年4月分（1）
- 2014年3月分（4）
- 2014年2月分（1）
- 2014年1月分（3）
- 2013年12月分（2）
- 2013年11月分（1）
- 2013年10月分（1）
- 2013年9月分（0）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（1）
- 2013年6月分（1）
- 2013年5月分（1）
- 2013年4月分（0）
- 2013年3月分（0）
- 2013年2月分（1）
- 2013年1月分（1）
もっと見る
華陽中国気功整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
40分⇒3.000円【4月8日～】新店舗オープン記念コース ¥3,000
|
|
全 員 |
６０分⇒4.500円【4月8日～】新店舗オープン記念コース ¥4,500
|
|
新 規 |
オリジナル整体コース60分7800⇒3800【初回限定】体の芯までほぐされる整体。 ¥3,800
|
|
新 規 |
【首・肩・腰集中】整体コース40分6000⇒2800★初回限定★疲労解消集中コース ¥2,800
|
|
新 規 |
【全身の疲労解消最適】整体コース 80分8800円⇒5500円【初回限定】 ¥5,500
|
|
新 規 |
【首・肩/背中・腰集中】整体コース 60分3800円★【初回限定キャンペーン】 ¥3,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
