ホットハンド ホンテン
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- 愛知県名古屋市中区千代田２-８-１７ グリーンハイツ鶴舞公園1F
- 鶴舞駅 徒歩7分！身体のお悩み改善お任せください!【口コミ高評価！】の店舗です！
ホットハンドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 12:42:12.0
- 美味しいだけじゃない！秋の味覚キノコの話♪
今日はいつもと違って、キノコのお話♪
たまにはこんな記事もどうですか？
いつもホットハンド鶴舞店をご利用いただき、ありがとうございます！
秋といえば、食欲の秋！
今回は、旬の味覚「キノコ」についてお話しします。
バター焼きにしたり、お鍋に入れたり…美味しいですよね！
実はキノコ、美味しいだけじゃなく、女性に嬉しいパワーが詰まったスーパーフードなんです！
●キノコのここが凄い！
・低カロリー＆食物繊維が豊富！
100gあたり約20kcalと超ヘルシー！豊富な食物繊維が腸内環境を整え、
ダイエットや便秘のお悩みをサポートします。
・ビタミン＆ミネラルの宝庫
カルシウムの吸収を助ける「ビタミンD」や、
疲労回復を助ける「ビタミンB群」が豊富。皮膚や爪を健やかに保つ美容の味方です
●種類別！おすすめポイント
実は種類によって、影響のある健康ポイントが違うそうで・・・？
しいたけ: 紫外線に当てるとビタミンDがアップ！骨や歯の健康に◎
エリンギ: カリウムが豊富で、塩分の排出を助け、むくみ対策に！
えのき: リラックス成分「GABA」を含み、ストレスケアにおすすめ。
まいたけ: 美容や健康維持に役立つ「β-グルカン」がたっぷり！
いかがでしょうか？
種類も豊富なキノコは、レシピ内容も多いですね！
●「食」と「もみほぐし」で秋のデトックス！
キノコで身体の内側から腸内環境を整えたら、
外側からは「もみほぐし」の出番です！
ホットハンドの施術で全身の巡りを促すことで、
老廃物の排出をさらにスムーズに。
「キノコ菌活」×「もみほぐし」で、秋の疲れを溜め込まない、
軽やかな身体を目指しましょう！
美味しいキノコご飯の後は、ぜひホットハンドへ♪
ご予約お待ちしております！
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