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小林整体院 銀座

コバヤシセイタイイン ギンザ

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  • 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス802
  • 東京メトロ有楽町線「 銀座駅1丁目駅」10番出口より徒歩3分

小林整体院 銀座のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

1/40ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2025-08-16 18:27:55.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    いつもご利用ありがとうございます。お盆休みも明日で終わりの方も多いと思います。遊ぶのも疲れます。月曜日からがっつり働けるように、身体のケアをしておきましょう!!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-10 13:44:24.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    いつもご利用ありがとうございます。8月20日から25日まで出張のため、休院いたします。26日から通常営業いたします。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。小林
  • 骨盤の後傾について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-02 17:42:35.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    今回は骨盤の後傾について書いていきます。骨盤後傾の原因1、腹筋の過度な緊張や弱さ腹筋が弱くなると、骨盤を前に引き上げる力が弱まります。逆に腹筋が過度に緊張している場合も、…続きを見る
  • 骨盤を立てるとは。(骨盤の前傾について)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-27 15:36:41.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    骨盤の歪み方は様々です。今回は「骨盤の前傾」について書いていきます。骨盤の前傾の原因骨盤の前傾の主な原因は運動不足と普段の姿勢です。運動不足は腹筋や脚全体の筋肉が弱くなり…続きを見る
  • 良い姿勢と悪い姿勢について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 19:24:12.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    姿勢は私たちの見た目や健康状態に大きく影響しています。良い姿勢を保つことは見た目を美しく保つだけでなく、身体の不調を防ぐためにも非常に重要です。今回は正しい姿勢とは何か、…続きを見る
  • 楽器の演奏と体の歪みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-18 15:48:34.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    楽器の演奏と体の歪み楽器を演奏する方は体の歪みひどかったり、疲れている方が多いです。当院でも楽器の演奏者を施術しています。偏った姿勢で演奏をしているので当然といえば当然で…続きを見る
  • 座り方のでの歪みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-13 15:53:09.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    骨盤の歪む原因は様々な原因があります。今回は【座り方】について書いてみます。○地面には座らないで!まず初めになるべく地面には座らないようにしてください。床など地面に長時間…続きを見る
  • 冷え性対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-08 18:22:48.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    真夏でも手足の冷たい方が結構います。特に近年は熱中症対策として、会社やお店に入るとクーラーがガンガンに効いていたところも多かったと思います。当院はクライアントさんに、デス…続きを見る
  • ゴルフと体の歪みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-04 14:14:56.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    ゴルフは数十メートルから数百メートル先にあるカップ(ゴール)を目指すスポーツであります。クラブの種類も沢山あるありますが、スイングに関しても様々な理論があります。それらの…続きを見る
  • 不良姿勢の種類について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-28 17:36:05.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    姿勢が悪くて気になる人って多いですよね。私もこんな仕事していますが、油断するとすぐに猫背になってしまいます。【姿勢の種類】姿勢の種類は大きく分けて4種類あります。・(A)…続きを見る
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小林整体院 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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