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イーハトーブ整体院

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イーハトーブ整体院のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-07-12 16:30:02.0
    投稿者:
    生田 勝也
    一日に、5分間だけ空を見上げる習慣。これがあるだけで、心と体の健康バランスはかなり整います。体調を崩しやすい梅雨の季節も、元気に乗り切ることが出来るでしょう。空を見上げる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-07-09 11:36:10.0
    投稿者:
    生田 勝也
    体の歪みがある=体のバランスが悪い人。結果として、体のあちこちに不具合が出る。そんな人たちの共通点は、足の裏のアーチのバランスが悪いです。偏平足や外側重心でアーチが崩れて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-07-01 14:55:15.0
    投稿者:
    生田 勝也
    さて、7月ですね。1年の折り返し。 この時期、蒸し暑さや気圧の変化が大きくて、眠気や疲れを感じることが多くあると思います。そんな時は、積極的にあくびをしましょう。でも、あく…続きを見る
  • お知らせ
    プライベート
    投稿日:
    2016-06-25 13:10:50.0
    投稿者:
    生田 勝也
    あの「歌王2016」で優勝した香川裕光君の関西初のHALL LIVEが三木市文化会館で行われます。 場所 三木市文化会館 小ホール日程 2016年7月23日(日)開場 13時30分 開演 14時イ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-06-15 15:30:09.0
    投稿者:
    生田 勝也
    6月15日は、ジャイアンの誕生日なんですね。知らなかったなあ~。今年いくつになるんだろう?ジャイアンはいつでも元気だから、大丈夫だろうけど、最近、朝だるくて起きられない。 …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-05-26 15:35:48.0
    投稿者:
    生田 勝也
    まず、クッションか座布団を二つ折りにして床に置き、そこに肩甲骨の真ん中を置くようにして仰向けに寝ます。腕は、手の甲が床に着くようにし、手のひらは天井を向くようにします。そ…続きを見る
  • 肘痛セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-05-24 14:16:48.0
    投稿者:
    生田 勝也
    招き猫のように手のひらを前に向けて肘にボールペンやエンピツ、なければ自分の指でもいいです。挟んで、2,3分じっとします。これだけで肘の動きがよくなります。軽い肘の痛みも消え…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-04-28 16:54:18.0
    投稿者:
    生田 勝也
    Yさん、30代の女性です。3か月程前に坐骨神経痛と言われて、治療を続けるも痛みはなくならないと来られました。痛みが強い場所は、右の中殿筋。なので坐骨神経痛ではないと思います。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-04-01 14:25:29.0
    投稿者:
    生田 勝也
    夜12時にちゃんと4月になるか見届けたかったんですが寝てしまってましたね。でも朝目覚めると無事、4月になってました。よかたぁ~話しは360度変わって最近、かかとの重要性を改めて…続きを見る
  • 猫背の改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-03-29 12:20:49.0
    投稿者:
    生田 勝也
    今回は、猫背の改善のセルフケアです。調整方法は、両耳の上の方をつまんで上に5ミリほど軽く引き揚げます。そのまま今度は、1センチほど開きます。そして、30秒ほどリラックスします…続きを見る
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