大山のブログ｜ムエベラドンナブリランテ(MUEBE La donna Brilliant)

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ムエベラドンナブリランテ(MUEBE La donna Brilliant)のブログ

大山のブログ一覧

37件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 08:34:52.0

投稿者：

大山

4月より価格改定のお知らせ

お客様各位　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和６年3月吉日平素よりトータルビューティーサロンムエベ～ラドンナブリランテ～に格別のご高配を賜り厚く御礼…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-06 15:29:02.0

投稿者：

大山

痩せる水の飲み方とは？

むくみを放置していると脂肪に変わるのはご存知でしょうか？☆コーヒーやお茶やお酒をよく飲む☆普段は麦茶やお茶で水分摂取をする☆疲れやすい☆だる重い☆下半身太り☆冷え症☆むく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-04 16:14:01.0

投稿者：

大山

体重は戻ったけど体型が戻らないママへ

体重は妊娠前に戻ったのに、体型がどう見ても全然違う！という方は多いです。（むしろ産後の女性はほとんどそうです。私ももちろん例外ではなく笑）よくある産後の変化がこちら↓☆上…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-03 12:52:16.0

投稿者：

大山

【私の体験談】正月太りをたった５日で戻した方法

正月太りの原因は、食べすぎによる内臓機能の低下です。・カロリー過多の食事・常になにか食べるものが近くにある・運動不足・暴飲暴食・寝不足・野菜不足内臓は食べたものを処理する…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-29 10:30:35.0

投稿者：

大山

お米抜きは当たり前！？糖質オフの落とし穴

痩せなきゃ！と思ったときに真っ先にやることは【糖質をぬく】になっていませんか？もし、・冷え性・疲れやすい・むくみやすい・便秘がち・イライラしやすい・集中力がない・食べると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-28 09:30:42.0

投稿者：

大山

○○さえ知っていればダイエットは成功する！

世の中には無数のダイエット法があって、検索すれば痩せ方はいくらでも出てくるのになぜ成功率が低いのでしょう？それは自分にあったダイエット方法ではないから。【ダイエット】で検…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-25 07:29:33.0

投稿者：

大山

食欲の原因は自律神経にある！？【改善策編】

前回のブログで、自律神経が乱れてしまうと、食欲コントロールがきかなくなる、というメカニズムをお話ししました。ではどうしたらいいのか？自律神経が乱れてしまっていて、副交感神…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-23 11:30:16.0

投稿者：

大山

食欲の原因は自律神経にある！？

食欲が止まらない原因は腸だけでなく、自律神経にもあります。・肩こり、腰痛がひどい・熟睡できない、寝つきが悪い・イライラする・食欲にムラがある・情緒不安定・感情のコントロー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-21 21:20:42.0

投稿者：

大山

美容と健康にいいことばかりしているのに、【つづき】

ダイエットを成功させるためには、キレイになるためには、自分の心の声をきくことに一度意識を向けてみましょうえ？そんなことで変わるの？そう思うかもしれませんが、自分の心の声を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-20 13:26:59.0

投稿者：

大山

美容と健康にいいことばかりしているのに痩せない理由

産後に筋トレをして、高タンパク低脂質の食事を意識して、数少ない外食やイベントのときには【太らないメニューはどれか】を基準に自分の食事を選び、それなのに全然変わらない、、！…続きを見る