セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー カワサキダイステン
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カラダファクトリー 川崎ダイス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-11-19 21:01:49.0
- 冬の注意点
- 皆様こんにちは！！
最近はかなり寒くなり、もうコ－トが必要な気候になりましたね。
さて、今日は何の日かご存知ですか？
今日はなんと、「世界トイレデ－」とされた日なんです。
と言ったところで、健康に不可欠な、排せつの部分で、皆様は腸の調子はいかがでしょうか？？
夏の暑い時期と違って冷たい物をがぶ飲みして体調を崩すことは減ってきているとは思いますが、逆に、寒い冬には落とし穴があります。
それは。
水分を取らなくなる
寒い冬、水を飲まない方、結構多いです。
そうするとどうなるのか。
血液の粘りが多くなり、血行不良を起こし、体全体に酸素が行きわたりにくくなり、脳梗塞や、心筋梗塞などの血管が詰まる病気になりやすくなります。
冬でも脱水症状になる
便秘になる
便秘になると
便意はあるのに便が出ない
いきんだらオナラが出る
頻繁にオナラが出るようになる
オナラの匂いがキツくなる
口臭や体臭がキツくなる
お腹が張って苦しい
食欲がなくなる
ズキズキやキリキリと腹痛がある
肌のトラブルが増える
肩こり、腰痛、頭痛がある
背中が張っている
吐き気がある
身体がダルい日が続く
太りやすくなる
痔になる
便秘と下痢を繰り返す
マイナス思考でイライラしやすくなる
などかなり身体に影響が出てしまいます。
この冬、水分をあまりとらない方は、積極的に水分を摂るようにしてみてください。
体の中に余分なものはデトックス！
体の中も綺麗に保って健康に過ごしましょう！！
http://www.karada39.com/salon/detail.php?id=5
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投稿者
川崎ダイス
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