セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー カワサキダイステン
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カラダファクトリー 川崎ダイス店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-01-13 10:50:34.0
- 風邪に効果的な食べ物！！
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骨盤・ボディラインメンテナンス整体サロン
カラダファクトリー丸井川崎店です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんにちは！！
寒波で最近は寒くなりましたね。
体調を崩して発熱することがあると思いますが、そんな時食べると良いものを今回は書いていきます。
風邪といっても、大きく二つに分かれます。一つ目は「冷え風邪」です。ゾクゾクするような寒気を感じるのが特徴で、体を温める食材をとる必要があります。二つ目は、「熱風邪」です。高熱が出るので、体を中から冷やして熱を冷ます食材がおすすめです。この二つは相反するので、症状に適した食材をとらないと、悪化することもあります。
今回は、熱風邪に効果的な食べ物をご紹介します。
・トマト
・きゅうり
・せり
発熱時に控えたい食べ物
・唐辛子
・甘い物
身体の内から体調管理をしていきましょう！！
http://www.karada39.com/salon/detail.php?id=5
投稿者
川崎ダイス
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