足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー 阪急三番街店
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フットセラピー 阪急三番街店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 17:07:46.0
- 東洋医学blog～四逆～
- 「手が冷たい人は心があたたかい」
このような言葉を小学生の頃聞いた事があります
東洋医学では「手が冷たい人」＝気が四肢（手足）に十分に届かず、手足の末端が冷えている状態の「四逆」だと考える事ができ、これは精神的な緊張でも生じる状態です
例えば心があたたかい人が周りの事を考えて言いたい事も内にとどめて溜め込んでしまい、それが精神的な緊張となり、交感神経が過度に働き、血管が収縮、血流が不足し、末端まで血液が行き渡らなくなり、手先が冷えてしまう
そんな状況を思い描いてみるとひとつの仮説としてはアリだと思えてきます
もちろんストレスとは関係ない血行不良による冷えもあるので見極めて対処していきましょう
アーモンド・ピーナッツ・クルミなどのナッツ類に含まれるビタミンEは、末梢血管の血行を改善するはたらきがあるので手軽に補えてオススメです
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