足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー 栄森の地下街店
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フットセラピ― 栄森の地下街店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-17 12:55:04.0
- 秋の養生
- こんにちは。
フットセラピー栄森の地下街店 五十嵐です。
すっかり秋も深まり、紅葉も美しいです。もう終わり始めてるところも。
みなさんは今年は紅葉狩りお出かけされましたか？
さて、秋は肺が弱りやすい季節。
五行論で肺は悲しみに該当します。
なので、うつうつとした気持ちや、心が不安定になりやすい時期です。
この季節のそういった気持ちは自然のリズムによるものなので大丈夫です＾＾
胸の詰まりや、呼吸・気分を整えるのに中府のツボがいいです。
☆中府の場所
鎖骨の際を指で体の外側へとたどり、腕の骨が当たる所を見つけます。
次に鎖骨の下と腕の骨の際にあるクボミを探し、そこから親指横幅1本分下にずらした場所が中府です。
反対の手を使って、気持ちいいくらいの圧で押してみてください♪
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