タイキョクソフトセイタイ ヒガシヤマトイン
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太極ソフト整体 東大和院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 01:35:28.0
- チャコールパウダーで腸からスッキリ
- こんにちは。太極ソフト整体です。
最近、健康や美容の分野で話題になっている「チャコールパウダー」をご存じですか？
チャコールとは炭のこと。特に無数の小さな穴が開いた「活性炭」は、体内の余分なものを吸着する働きがあるとされ、腸内環境を整えるサポートとして注目されています。
チャコールパウダーに期待できること
腸内のスッキリ感：ガスや不要物を吸着し、巡りをスムーズに
口臭・体臭ケア：腸内環境が整うと自然と気になりにくくなる
美容サポート：腸が元気だとお肌の調子にもつながる
取り入れるタイミングと工夫
チャコールパウダーは、取り入れるタイミングでも感じ方が変わります。
朝：白湯や炭酸水に混ぜて飲むと、腸が目覚めやすく一日のスタートが軽やかに
夜：食事が重かった日や胃腸を休ませたいときに、ヨーグルトやスムージーに混ぜてリセット
粉っぽさが苦手な方は、カプセルやチャコール入りクッキーなど手軽な食品もおすすめです。
注意点
チャコールは薬や栄養素まで吸着してしまう可能性があります。服薬中の方は必ず医師に相談し、サプリ感覚で「少量から」試すことが安心です。目安は1日小さじ半分～1杯程度。
整体との相乗効果
チャコールパウダーで腸を内側から整えると、整体でのケアも一層活きてきます。
足裏マッサージで腸の反射区を刺激して巡りをサポート
ヘッドケアで自律神経を整え、腸の働きを高める
中国式整体でお腹まわりの張りを和らげる
体の内側と外側、両方から整えることで「スッキリ感」が長持ちします。
腸が軽くなると、心まで明るくなります。チャコールパウダーを上手に取り入れて、整体と合わせながら毎日を快適に過ごしてみませんか？
整体&マッサージ&骨盤矯正等。
太極ソフト整体 東大和院
東大和市駅から徒歩2分
当院建物裏の立体駐車場1階（3番・29番・30番）に駐車スペース3台あり
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