太極ソフト整体 小平院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-24 08:52:21.0
- ダイエットしても痩せない？体質の落とし穴
こんにちは！太極ソフト整体です。
ダイエット、頑張ってるのに…なかなか結果が出ない。
私自身も、若いころと違って「食べてないのに痩せないなあ」って感じることが増えてきました。そんなとき、東洋医学の考え方にふれることで、ちょっと見方が変わったんです。
東洋医学では、「気・血・水（きけつすい）」の巡りや、五臓（肝・心・脾・肺・腎）のバランスが整ってこそ、体は自然にスムーズに動いてくれると考えます。
中でも、ダイエットに深く関わるのが「脾（ひ）」の働き。これは、現代でいう胃腸の消化・吸収の力と深く関係しています。
この「脾」が弱ってくると、食べたものがエネルギーになりにくく、余分な水分や老廃物として体に残ってしまいやすい…。結果、むくみや代謝の低下につながって、「なんで痩せないの？」という状態に。
そしてもうひとつ、「気」の不足もポイント。
気は体を動かすエネルギーそのもの。私たちが元気でいられるのも、気の働きがあってこそ。でもストレスや睡眠不足が続いたり、毎日忙しすぎたりすると、気が消耗して代謝も落ちがちに…。
そんなとき、体の巡りを整えるケアがとても大切です。
当院では、首・肩・背中をやさしくほぐすソフト整体のほか、内臓の反射区を刺激する足裏マッサージや、リラックス効果の高いヘッドケアも行っています。
私も施術を受けながら「じわじわ整ってきたな」と感じることがよくあるんですよ。
年齢とともに体質は少しずつ変わっていきますが、それに気づいてケアしてあげるだけでも、体はしっかり応えてくれます。「無理して痩せる」ではなく、「整えて軽やかに」を意識して、続けていけたらいいですね。
整体やマッサージや足裏マッサージやヘッドケアもございます。
駐車場:当院の前にコイン駐車場が有り，駐車サ-ビス券を差し上げます。
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