リフレッシュセンター リラックス ウラワテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 埼玉県さいたま市浦和区仲町１‐６‐１ 浦和さくら草ビル２Ｆ
- 浦和駅西口から徒歩4分 【もみほぐし/整体/骨盤矯正/リンパ/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 浦和店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-10 12:29:12.0
- 9月の豆知識
- 朝夕が少しずつ涼しくなり、季節の移ろいを感じる9月。夏の疲れが残りやすく、体調を崩しやすい時期でもあります。
実は9月には「二百二十日（にひゃくはつか）」という言葉があります。立春から数えて220日目、毎年だいたい9月初め頃にあたります。この時期は台風が多く、昔から農作物に注意が必要とされてきました。今でも気圧や天候の変化で、頭痛や肩こり、倦怠感を感じやすい方が増えるのもこの頃です。
また、9月は「長月（ながつき）」とも呼ばれ、夜がだんだん長くなることから名付けられたと言われています。夜が長くなる分、睡眠の質を整えることが大切です。寝る前に軽くストレッチをしたり、深呼吸をして心身をゆるめると、質の良い眠りにつながりますよ。
当店でも、夏の疲れを癒して体調を整えるケアをご用意しています。季節の変わり目にこそ、ぜひご自身のお身体をいたわってみてくださいね。
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投稿者
スタッフ 一同
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