リフレッシュセンター リラックス ウメガオカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都世田谷区梅丘１‐２１‐２ サンクレール的場１Ｆ
- 梅ヶ丘駅から徒歩１分 【もみほぐし/整体/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 梅ヶ丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 10:24:15.0
- ストレッチの重要性について
- ホットペッパーをご覧の皆様こんにちは！
今回は「ストレッチの重要性について」です。ストレッチの行う事で得られるものは、柔軟性を高めることで筋肉や関節の可動域が広がり、動きやすくなります。また、筋肉を伸ばすことでケガの予防にもつながり、捻挫のリスクも低減します。
当店にはストレッチ専用のコースもありますので筋肉を伸ばした後に施術すると更に改善出来ますので、是非体験してみて下さい！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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投稿者
スタッフ 一同
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