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リフレッシュセンター リラックス 久我山店

リフレッシュセンター リラックス クガヤマテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都杉並区久我山3‐22‐13 1F
  • 久我山駅徒歩3分/富士見ヶ丘駅徒歩10分 【もみほぐし/整体/オイルマッサージ】

リフレッシュセンター リラックス 久我山店のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • ストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-07 18:40:20.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!リラックス久我山店です。本日はストレッチについてお話しさせていただきます。<ストレッチの主な効果>・柔軟性の向上と可動域の拡大:筋肉や関節が柔らかくなり、体を…続きを見る
  • ご好評につき3回フリーパス継続決定!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-05 13:44:48.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    先月10月限定で、初めて来ていただいたお客様限定に販売をしていた「3回フリーパス」ですが、おかげさまで皆様にご好評いただき期間延長で11月も販売を継続することになりました!!…続きを見る
  • 寒暖差疲労とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-27 12:34:15.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒暖差が大きいと、自律神経が過剰に働いて体調不良を引き起こすことがあります。この状態を「寒暖差疲労」といいます。人の体は、寒暖差が発生すると、体が寒暖差に適応するために体…続きを見る
  • 身体がこわばる姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-24 20:46:09.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    みなさんこんにちは!今日もブログをご覧いただきありがとうございます。朝晩が冷え込み、肩をすくめるような季節になりましたね。この「寒さに備える姿勢」が、知らないうちに体の不…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-17 21:06:28.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ブログを開いていただきありがとうございます!   本日は猫背についてお話ししていきたいと思います!猫背は、背骨が過剰に丸まり、姿勢が崩れる状態を指します。この…続きを見る
  • 急激な気温の変化気を付けましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 22:31:33.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆様、こんにちは!リラックス久我山店です!最近急に寒くなってきました。体調が崩れやすく、身体への負荷がいつもより重く感じる日がありませんか?そんな日にこそ揉みほぐしが必要…続きを見る
  • ご新規様限定の3回フリーパス!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-06 13:31:59.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!リラックス久我山店です。肩こりや腰痛、疲れがなかなか取れない…そんなお悩みを抱えている方に朗報です!当店では、ご新規様限定で「3回フリーパス」を特別価格でご提…続きを見る
  • ストレッチの有意性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-04 22:06:34.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちわ!!本日もブログをご覧頂きありがとうございますv今回はストレッチの重要性をお伝えします!!!ストレッチの有意性は体の中心軸を整え、筋肉を緩める、背骨や骨盤の歪み…続きを見る
  • 季節の変わり目にご用心!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-01 21:28:10.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ブログを見て頂きありがとうございます!徐々に気温も下がってきてようやく秋らしくなって来ましたね!今回はそんな季節の変わり目に起こりやすくなるぎっくり腰について…続きを見る
  • 秋の健康管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-01 00:02:41.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!今日から10月ですね!今回は秋の健康管理について紹介します!朝晩が涼しくなり、少しずつ秋の気配を感じる季節になりました。夏の疲れが残っていたり、気温差で体調を崩…続きを見る
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スタッフ
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2025年11月30日まで

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リフレッシュセンター リラックス 久我山店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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