創ボディデザイン 藤井寺店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2021-06-18 14:21:17.0
- 夏になったら…
- 夏になれば自然と痩せる！
暑くて汗をかいたら痩せる！
その考え方は間違いです(>_<)
そもそも夏というのは体に熱が篭りすぎないように基礎代謝を落とし、熱の発生を防ぐ体になっています。
特に今の夏はクーラーの中薄着でいることが多く、寒いぐらいの場所で長時間を過ごし、冷たい飲み物を取ることによって逆に体を冷やしてしまいがち。
下がった基礎代謝、冷えた体ではどんどん太ってしまいます。
さらにそこに老廃物がたまって…
体のコンディションは最悪
その悪い循環をリンパドレナージュで防ぎましょう！！
余分な老廃物を排出し、流れの良いお体に。
終わった後は少しポカポカして体も温まりますよ(*^o^*)
いらないものを排出して、夏の健康美を目指します！
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山下 ヤマシタ
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