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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-13 10:00:42.0
- 女性の気づかないうちに増えてる青あざ
こんにちは！
みなさん、お風呂に入っているとぶつけたりした記憶の無い青あざが、腕や足など身体の様々な部分に見つかることはありませんか？
この青あざ現象は多くの人にみられますが、大抵の場合はなんらかの原因に基づいた青あざなので、健康に害があることは少ないと思われます。
しかし、この記憶の無い青あざは、男性に比べると特に女性に多く見られるようです。
なぜ女性は青あざができやすいのでしょうか？
女性に青あざができやすい理由は、
男性よりも女性の方が、記憶に無いほどの小さな衝撃でも毛細血管が切れてしまいやすい身体であるからです。
○筋肉量
一般的に、女性は男性と比べると筋肉量が少ないです。筋肉量が少ないと、冷えやすい上に皮膚も薄いので、肌に受けたダメージを血管も受けやすく、ちょっとした衝撃で毛細血管が切れ、それが青あざになってしまいます。
また、身体が冷えて血流が悪くなると、毛細血管に新鮮な血液が流れないため、血管がもろくなりやすくなり、ちょっとした衝撃でも青あざになります。
○ホルモンバランス
女性ホルモンは、様々な身体への影響がありますが、その1つに血管をしなやかに保つ作用があります。
しかし、女性ホルモンは、ストレスやダイエット、生理などによってバランスが乱れやすくなっています。
ホルモンバランスが乱れると血管がもろくなり、小さなダメージでも青あざができやすくなります。
○コラーゲン
コラーゲンは皮膚構造の主要素であり、コラーゲン線維の網状構造は皮膚全体を支えています。さらに、コラーゲンは血管も支え、外部からの衝撃からも守ってくれています。
しかし、コラーゲンの合成に必要な鉄分が不足しやすい女性の皮膚は、皮下脂肪が多くコラーゲンが少なくなりがちです。そのため、血管をしっかりとコラーゲン層で守ることができず、青あざができやすくなってしまいます。
投稿者
センター 北店
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