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カラダファクトリー センター北あいたい店のブログ
2017年8月のブログ一覧
31件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2017-08-27 21:15:02.0
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは！今日も１日暑さが続くと言う事なので皆さん熱中症など気をつけてください。今日は腰痛効くストレッチをご紹介していきます。やり方1.足を揃えて直立し、壁や机に上半身を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2017-08-25 20:56:29.0
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは！今日はここ最近で一番の暑さになると言う事なので皆さん熱中症など気をつけてください。今日も寝ながら腰痛効くストレッチをご紹介していきます。やり方1.両膝を立てて仰…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2017-08-24 12:29:37.0
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは！今日もいい天気ですね。今日は寝ながら腰痛効くストレッチをご紹介していきます。やり方1.仰向けになり、両手で膝の裏あたりを掴めます。2.一方の足を曲げたまま引き上げ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2017-08-23 13:08:40.0
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは！今日はいい天気ですね。今日は寝ながら腰痛、便秘効くストレッチをご紹介していきます。やり方1.仰向けに寝て片方の膝を立てておきます。2.その膝を両手で掴み胸に引きつ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2017-08-22 14:56:59.0
- 投稿者：
- センター 北店
こんにちは！今日は暑いですけどいい天気ですね。今日も寝ながら腰痛に効くストレッチをご紹介していきます。やり方1.まずは仰向けになり両膝を膝を立てます。2.その両膝を両手で掴み…続きを見る
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