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整体サロン トータルバランス over 【オーバー】

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  • 胃腸をコントロールしてるのは自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-04 17:42:49.0
    投稿者:
    山下
    こまめに水分補給をしてますか?日中建物の中にいたら気づかなかったんですけど太陽の日差しキツすぎて目が開けれませんでした。今年こそは日傘を買おうと思いました。季節の変わり目…続きを見る
  • 強いストレスに耐えられるようになる呼吸法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-26 16:25:49.0
    投稿者:
    仲宗根
    ストレス社会といっても、人によって耐えられる人と耐えられない人がいます。そこは持って生まれた素質かもしれないし、経験の違いのこともあります。逆境の中にいると苦しいですよね…続きを見る
  • ドライヘッドスパとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-23 18:48:11.0
    投稿者:
    山下
    「ドライヘッドスパ」って聞いたことはあるけど・・・どんな効果があるか分からない。興味はあるけれど・・・という方は多いのではないでしょうか?ドライヘッドスパは優しいタッチで…続きを見る
  • 右の肩甲骨の内側の痛みやコリの原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-16 17:05:33.0
    投稿者:
    仲宗根
    右側の肩甲骨の内側が痛くなったりコリがひどくて押して欲しくなったりすることはありませんか?どの姿勢にしても変わらず、寝ていても気になってしまいますよね。マッサージでグイグ…続きを見る
  • 睡眠負債とはなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-06 21:36:52.0
    投稿者:
    山下
    「睡眠負債ってどういう意味なんだろう?」睡眠負債とは、睡眠不足の蓄積により心身の不調を来してしまう状態のことです。さほど気にしていなかった睡眠不足でも、長く続けば借金のよ…続きを見る
  • 梅雨のじめじめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-30 12:50:05.0
    投稿者:
    山下
    梅雨のじめじめにイライラしてませんか(`Δ´)このイライラ時期に「腸もみ」をオススメします。私たちが脳で幸せを感じるもとになる「幸せ物質」のひとつがセロトニンなのです。この…続きを見る
  • 腸でも血液は作られてますよ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-23 13:00:50.0
    投稿者:
    山下
    「血液は骨髄で作られている」って一般的に知られていますが、実は腸でも作られているんですよ。知ってましたか?5年くらい前に<米コロンビア大学の研究チームは、移植された腸にド…続きを見る
  • 耳が詰まった感じがする「耳閉感」の改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-12 18:24:54.0
    投稿者:
    仲宗根
    耳に水がたまっているような、水の中にいるような、耳が詰まった感じ。そのことを「耳閉感」と言います。今日は耳閉感がある人が2人来てくれました。定期的に来てくれている常連さん…続きを見る
  • 胃腸が原因の肩こり?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-07 20:51:10.0
    投稿者:
    山下
    胃腸が整うと肩のコリが楽になる?!肩こりで「肩」をマッサージしてもよくならない人は本当の不調の原因は、肩ではない所にあったりします。胃も腸も体と同じ平滑筋肉という筋肉から…続きを見る
  • 激しい運動しなくてもヒップアップ?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-29 20:48:54.0
    投稿者:
    山下
    激しい運動しなくても正しく筋肉が使えるようになると日常生活で動きで身体が変わるようになります。今回はセラピストさんで立ち仕事ではありますが動きが少ないので少し多めに歩いて…続きを見る
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