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ビューティー
投稿日：2023-07-25 12:11:36.0
- 0キロカロリー
- ”0キロカロリー”
ダイエッターにはとても響きの良いワードですよね
ダイエットで炭水化物の摂取を制限しだすと甘いものは食べれなくなります
そんな時の救世主となるのが０キロカロリーの人工甘味料で味付けされた飲み物たち
代表的な人工甘味料でアスパルテームというものがありまして、砂糖の200倍の甘さがあり砂糖を入れるよりカロリーを抑えれるため、色んな飲み物に入ってます
砂糖で味付けされた高カロリーの飲み物より、アスパルテームで味付けされた０キロカロリーの甘い飲み物があれば、太りたくない方はアスパルテームを選びますよね
私も好きでずっと飲んでました
しかしそんな生活が一変するようなニュースが飛び込んできました
アスパルテームが発がん性がある可能性がある物質に指定されましたね
もともと加工食品を多く食べる人はがんになる可能性があるとは言われてましたが、最近人間ドックに行ったことをきっかけにより健康に関心を持つようになった私としては見過ごせません
全く飲まないことはないですが、これからは飲む頻度を減らしていこう
太りたくはないですが、病気になることはもっと嫌ですからね
ご来店お待ちしております
トレーナー
椋木 礼ムクノキ レイ
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