Relax&School TETE 加古川（旧：リラクゼーションサロン TETE -てて- ）
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テテ 加古川(TETE)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-27 12:58:37.0
- 呼吸がふっと深くなる、秋冬は“ヘッドケア”の季節
- こんにちは(^^)木村です♪
最近、晩御飯は何にしようかな～と
思いながら買い物をしていると
無意識にお鍋の材料ばかり手に取ってしまいます(^-^;
ヘルシーで美味しくて温まる♪そして何より簡単♪
冬の一軍料理ですよね(^^♪
さて、季節が変わると、心や身体にも変化が出やすい時期。
特にこの時期は、
気持ちがそわそわする
考え事が増える
呼吸が浅くなってる気がする
寝ても疲れが抜けにくい
そんな方がとても多いです。
それ、頭がずっと働き続けているサインかもしれません(>_<)
そんなときは、ヘッドケアがおすすめです。
頭をほぐすと、
首・肩・背中・目の疲れ、ぜ～んぶに波及するんですよ(*^^*)
施術中に「ふぁ～…」と 呼吸が深くなる瞬間があります。
あのときの脱力感って、
忙しい日々の中で忘れていた “余白” みたいなもの。
心にも、身体にも、余白が必要です。
・眠りが浅い
・スマホ・PC時間が長い
・考えすぎてしまう
・肩と首がいつも硬い
・「休んでるつもり」が休めてない
そんな悩みのある方におすすめです(^^)
人気の組み合わせメニュー
オイルトリートメント + ドライヘッド
→ からだをゆるめて → 頭をゆるめて → 呼吸が整う
理想の流れです☆彡
「頭がスッキリして視界が広がったみたい」
と言っていただけることが多いです(^^)
忙しくなる年末に向けて、
いまのうちに “呼吸の余裕” を作ってあげましょう(^^♪
ご予約、お待ちしております(^^)
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