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ヘッドスパサロン VELETA 自由が丘【ベレタ ジユウガオカ】

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投稿日:2024-04-29 12:23:20.0
頭皮のにおい

頭皮のにおいには、頭皮の皮脂量が大きくかかわっています。
皮脂は髪を滑らかにしたり頭皮を守ったりと重要な働きをしていますが、洗髪後4時間~半日程度で頭皮の毛穴にたまってしまいます。
過剰に分泌された皮脂やフケを餌にして雑菌が繁殖し、においを発生させます。
これが、頭皮が臭くなる主な理由です。

においの原因として…
食生活の偏り
ストレスなどによる乱れ
間違ったヘアケア

食生活の偏り
脂っこいお肉類やスナック菓子、甘いものを過剰に食べたり、野菜や果物を摂取しないなど偏った食生活は皮脂を過剰に分泌させてしまい嫌な頭皮の臭いの原因となります。
しっかりとバランスの取れた食生活を心掛けましょう。

ストレスなどによる乱れ
ストレスにより自立神経の乱れを起こします。
自律神経が乱れると血行や代謝が悪くなり、溜まった皮脂を排泄しづらい環境が醸成されてしまいます。
ストレスは男性ホルモンの働きを促進するので皮脂の分泌が盛んになり皮脂の臭いの原因となっていきます。

間違ったヘアケア
髪を十分に濡らしていなかったり、シャンプーを泡立てずに頭皮につけると、頭皮を均等に洗えません。
シャンプーやコンディショナーをよくすすいだつもりでも、実際にはすすげていない場合があります。
特にコンディショナーはしっかりすすぐ必要があり、頭皮につかないようになじませながらしっかりと洗い流すことを心がけましょう。
また、頭皮が脂っぽいからといって1日に何度もシャンプーするのは逆効果です。
頭皮環境を整える常在菌が減り、においの原因となる細菌が増える可能性があります。
逆に皮脂が少なめの人は、シャンプーを2日に1回にするなどして洗いすぎに注意しましょう。
シャンプー後は、しっかりと頭皮をドライヤーで乾かしましょう。
生乾きの状態は菌の温床になります。
髪が短いからと、頭も拭かないで自然乾燥に任せている方は要注意です。
お風呂上りに頭皮に水分が残っていると感じたら、ドライヤーが必要です。

頭皮のにおい_20240429_1

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