フローラ(FLORA)のブログ
プライベート
投稿日：2013-04-27 12:30:03.0
- ☆素直になるだけで肌がぷるぷるになれる？☆
- こんにちは(＾－＾)☆
今日はあったかいですね♪
癒しホルモン『オキシトシン』とは？
無邪気に愛情表現できちゃう素直な女の子って
なぜだか肌がプルプルで可愛いイメージありませんか？
性格が可愛いあの子のプルプル肌の秘密は実は、
『オキシトシン』という癒しホルモンかもしれません。
そんなオキシトシンとは、どんなホルモンなのか探ってみませんか？
★オキシトシンって一体何？
当たり前ですが、イライラしたりストレスを抱えていたりする時って
人間はどうにもこうにも心が辛い状態。
反対に幸せを感じているときや、素直に愛情表現している時は、
スキップしたくなるようなハッピーな気持ちになれますよね♪
実はそのような愛情に溢れている瞬間の幸福な気持ちと
オキシトシンは、少なからず関係しているのです！
具体的に述べるならば、
たっぷりとオキシトシンが分泌されることで脳の疲れを
癒したり、不安な気持ちを失くしたり、精神を安定させたり、
満たされた気持ちになれたりします。
★具体的にどんなことをすればいい？
大切なのは人間関係が円滑であったり、
人からの愛情、自分の中から生まれるポジティブな気持ちを
大切にしてあげること
そのためには家族や夫婦、恋人はもちろん、
友人などの周囲の人に対する愛情表現が
極めて重要です。
また、感情や愛情を素直に表現したり、
感謝の気持ちを思いのままに伝えたりすることも、
効果的♪
『ありがとう』『好き』『感謝しているよ』といった言葉を
沢山口にするように心がけたり、
ちょっとしたお礼の手紙などをマメに書くようにしても良いでしょう♪
驚きのような、納得のような、素直でいることがお肌のためにもなるという事実！！！
イライラしたり不満だらけにならずに、
愛情上手になって、美肌を手に入れたいものですね♪♪♪
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