柏のほぐし 西口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-15 10:39:33.0
- ～☆冬の保湿とお体ケア☆～
- こんにちは！
柏のほぐし 西口店です!
今日も寒いですね～(-_-;)
外に出る冷たい空気に寒くて体が縮こまっちゃいますよね。。。
日常的に、運動やストレッチをする習慣がある方も多いkと思いおますが、
なかなか、そういった機会がなく
運動不足を感じている方は、
この寒さも手伝って筋肉が縮こまり、硬くなりやすいので要注意です
暖かいお風呂にゆっくりと浸かったり、一日の始まりにストレッチをしてみたりと、体を和らげるアクションを是非、出来ることから始めてみてください☆
また、冬といえば
乾燥も気を付けたいところ！のどや、鼻などの粘膜系が乾燥すると、コロナやインフルエンザ、風邪などにも感染しやすくなると言われてます。
のどの乾燥対策には、細目に水分補給をしたり、のど飴を舐めたりするのもおススメ♪
鼻（粘膜）の乾燥予防には、マスクをすることで乾燥した外気に直接触れなくて済むので
乾燥対策になります。
ぜひ、こちらも併せて試してくださいね☆( *´艸｀)
また、凝り固まった筋肉をほぐしたり、ストレッチすることでも血行促進効果が期待でき、体が温まりやすくなります。
ぜひ当店の全身ほぐしコースも受けてみてくださいね☆
↓店長一押しのクーポンをつけておきますので、この機会にぜひご利用ください！!(^^)
☆☆☆～柏のほぐし西口店 スタッフ一同心よりお待ちしております～☆☆☆
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