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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】

カアツスタジオプラテアニシフナバシテン

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  • 千葉県船橋市葛飾町2-403-5 第3小森ビル2F
  • 西船橋駅南口徒歩3分/パーソナルトレーニング×痩身エステ 

加圧スタジオ プラテア 西船橋店(PLATEA)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 見た目、体重気になるのはどっち?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-24 16:14:15.0
    投稿者:
    宇田川 桂人
    皆様こんにちは! 度々、話題になる見た目なのか、体重なのか問題。皆様はどちらを気にしていますか? どちらも気になる方は多いと思いますが、自分自身の体重を見た時なのか身体を見…続きを見る
  • パーソナルトレーニング☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-08 03:57:38.0
    投稿者:
    宇田川 トレーナー
    皆様こんにちは!寒かったり暖かくなったり寒暖差で体調を崩していませんか?寒暖差は疲れに繋がりますから体調に気をつけてお過ごしくださいね!さて早いもので2024年もあっという間…続きを見る
  • 本年もよろしくお願いいたします。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-05 14:41:47.0
    投稿者:
    宇田川 トレーナー
    新しい年が始まり、心機一転、健康と美しさへの新たな一歩を踏み出す時がやってきました。昨年は一緒に様々なトレーニングや挑戦を共有し、皆さまと共に成長できたことを嬉しく思いま…続きを見る
  • 営業時間の延長のご案内
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-14 13:08:27.0
    投稿者:
    宇田川 トレーナー
     ☆営業時間延長のお知らせ☆みなさま、いつもプラテアをご利用いただきありがとうございます。おかげさまで、平日の18:00~20:30のご予約が既に満席となってしまいました。そのため…続きを見る
  • 一緒に働けるstaffを募集しております☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-05 13:38:37.0
    投稿者:
    宇田川 トレーナー
    皆様こんにちは!! 業務拡大に伴い、明るく元気に、ともに働いてくれるスタッフを募集いたします!会員様の為によりよいサービスを提供しませんか?以下、募集内容になります。雇用…続きを見る
  • 思い立ったら体験トレーニングを受けてみる!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-16 14:54:50.0
    投稿者:
    宇田川 トレーナー
    皆様こんにちは!! 睡眠不足になっていませんか?食事はもちろんのこと生活リズムを安定させることも大切です。睡眠をしっかり取って身体を休める事も忘れないようにしましょう! さ…続きを見る
  • 加圧とエステどっちを先にすれば効果あり?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-28 16:16:38.0
    投稿者:
    宇田川 トレーナー
    暖かくなってきましたね◎お体お変わりないでしょうか?本日は加圧とエステに関して、少しお伝えしたいと思います!当店の魅力は、加圧を行った後にすぐ別の部屋でエステが受けられる…続きを見る
  • 筋トレ目的 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-19 11:08:20.0
    投稿者:
    宇田川 トレーナー
    ○食欲を低下させる効果があります。運動をすると食欲が増える、、これを経験したことがある場合、まず間違いなくやり過ぎです。。過度の運動は、ストレスホルモンを分泌し、それによ…続きを見る
  • 筋トレの目的 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-19 11:03:04.0
    投稿者:
    宇田川 トレーナー
    筋トレの目的は、筋肉を増やすこと?結論、筋肉を増やす!ということはダイエットに必ずしも必要ではないありません。人の成長過程で、最も筋肉量がピークなのは16~20歳ごろまでの期…続きを見る
  • プラテアトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-24 16:19:44.0
    投稿者:
    宇田川 トレーナー
    皆様こんにちは! 温度差が激しい日が続いていますが、体調は崩していないでしょうか? さて、皆様はトレーニングというとダンベルやマシンを使ってガシガシとトレーニングをすること…続きを見る
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