シフクシンキュウセイタイイン シフクヨガ
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シフク鍼灸整体院のブログ
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59件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-26 22:54:29.0
- 投稿者：
- shifuku
〈内因的要因と食いしばりの関係〉〇自律神経の乱れ→ 交感神経優位で、睡眠中も筋肉がリラックスできず、食いしばりや歯ぎしりが起こる。〇朝の不調を感じる→ 疲労感・頭痛・重だ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-26 22:48:38.0
- 投稿者：
- shifuku
〈食いしばり、歯ぎしりで影響を受ける筋肉〉側頭筋、咬筋、内側翼突筋、外側翼突筋、胸鎖乳突筋、舌筋など〇筋肉のコリにより影響を受ける筋肉→側頭筋、咬筋、内側翼突筋、外側翼突…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-26 22:30:01.0
- 投稿者：
- shifuku
〈このような症状でお悩みの方は〉〇顎関節の痛み〇朝起きた時の頭痛 〇エラの張り〇 歯の違和感 〇肩こり 首こり 、頬やこめかみの張り感〈食いしばり・歯ぎしりとは？〉無意識に歯…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-03 15:57:47.0
- 投稿者：
- shifuku
梅雨が明け、いよいよ夏本番の陽射しが感じられる季節となりました。東洋医学では、夏は「心（しん）の経絡」が乱れやすいといわれてます。この時期は、暑さにより体力が消耗しやすく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-17 14:53:20.0
- 投稿者：
- shifuku
6月は気温や湿度の変化が大きく、体調を崩しやすい時期でもあります。特にこの時期は「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれる湿気による不調が出やすく、身体が重だるい、食欲が出ない、むく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-07 17:39:54.0
- 投稿者：
- shifuku
＃経絡＃福岡美容鍼＃福岡鍼灸＃肌老化＃ツボ＃根本改善＃自律神経の乱れ＃美容鍼＃姿勢矯正＃＃鍼灸口コミ＃整体口コミ＃肩こり＃腰痛＃ヨガ＃ヨガを行うことでおこる身体への変化 -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-07 17:39:42.0
- 投稿者：
- shifuku
ヨガ(ハタヨガ)をおこなうことでおこる身体へのの変化〇柔軟性が高まるよがは呼吸に合わせてポーズをとっていくので、筋肉がじんわりと伸びて柔軟性が高まります。ヨガのポーズをとる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-04 18:32:41.0
- 投稿者：
- shifuku
心が健康であると体も健康になります。心が健康であると毎日の日々を豊かに送ることができます。「心」はホルモンや脳によってコントロールされてます。もともと、生まれ持ったものの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-03 15:26:47.0
- 投稿者：
- shifuku
ヨガと一通りに言ってもたくさんの練習法があります。皆さんの一般的なヨガのイメージはマットの上でポーズをとっていることを想像する方が多いと思いますが、それは「ハタヨガ」とい…続きを見る
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