インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン エスペランサ 中目黒店
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エスペランサ 中目黒店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-30 17:17:04.0
- 代謝が悪くても汗をかく！？
- 皆さん、こんにちは！
今日もブログをご覧いただきありがとうございます。
最近は初夏の陽気と言われる日が続き、汗ばむ季節になってきました！
みなさん、汗をかいていますか？
汗をかきやすい人は代謝がいいと思われがちですが、必ずしもそうではありません。
代謝が悪くても汗をかきやすい人の特徴についてご紹介します。
●冷え性の人
汗っかきな人と無縁と思われがちな冷え性ですが、汗をよくかくのに、手足が冷たい人は「隠れ冷え性」かもしれません。
冷え性の方は、基礎代謝が下がり、体内に水分をためやすくしてしまいます。
水分の摂りすぎや何らかの原因により水分の排出がうまくいっていない可能性もありますので一度水分を摂りすぎていないかなどを確認してみましょう。
また、隠れ冷え性は女性だけではなく男性にも多いと言われてので要注意です！
●運動不足の人
慢性的な運動不足の人は汗をかく機会が少ないため、汗腺が衰えて体全体でかく汗の量は少なくても体の一部だけで汗をかいて体温を調節している場合があります。
汗をほとんどかかない状態が続くと、心臓から遠いところの汗腺の機能が低下し、動くことが汗腺が活発に働いて、多汗症にかかる場合があります。
汗が溜まりやすいワキをはじめとしたできれば汗をかきたくない場所によく汗をかくようになるので一部分のみ汗を感じた時は運動不足が原因かもしれません。
●ストレスやホルモンバランスの影響
精神的なストレスや緊張で大量に汗をかくことを「精神性発汗」と言います。
手のひらや足裏などの局所に大量に汗をかいたり、体全体の発汗量が増えたりすることがあります。
また、ホルモンバランスの変化により自律神経が乱れることで汗をかくことがあります。
特に女性の場合は、月経・妊娠・閉経などによりホルモンバランスの影響を受けやすいため、ほてりや汗をかきやすいと感じる人がいます。
汗をたくさんかきたい方にはインドエステがオススメです！！！
インドエステではマッサージで充分身体が温まった後に、10分間ヒートマットで温め発汗を促します。
汗をかくとスッキリするので是非試してみてください！！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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