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ミューズ よもぎ蒸し(MUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-30 10:15:37.0
- 免疫力が落ちやすい季節に 風邪予防こそよもぎ蒸し
気温差が大きくなる季節は、体が追いつかず自律神経のバランスが乱れやすく、結果として免疫力も低下しがちです。風邪をひく方、喉や鼻の不調が長引く方が増えるのもこの時期の特徴です
そんな季節こそ、体を根本から温める「よもぎ蒸し」が心強い味方になります
体温が１度下がると免疫力は下がる
免疫機能は体温と密接に関係しています。体温が下がると白血球の働きが鈍くなり、ウイルスや細菌への抵抗力が低下します。よもぎ蒸しは、外側だけではなく子宮周り・内臓・深部まで温められるため、体温を底上げし、免疫が働きやすい状態へと導きます
冷えは自律神経の乱れにもつながります。よもぎ蒸しで体がじんわりと緩むと、副交感神経が優位になり、睡眠の質やリラックス度が高まります。自律神経が整うことは、風邪を寄せつけない“巡りの良い体づくり”に直結します
汗と一緒に老廃物が流れると、体は軽くなり、代謝も上がります。代謝が良い状態は、季節の変わり目を元気に過ごすための強い味方です。蒸されて出る汗はサラサラで匂いも少なく、終わった後の爽快感は他にはない心地よさです
風邪をひきやすい、喉が弱い、寒いと調子が崩れやすい。そんな時期こそ、よもぎ蒸しで体を芯から温め、免疫力が働きやすい状態へ整えることが大切です。予防として続けることで、体調の波に振り回されにくくなり、日常がぐっと快適になります
是非お試し下さい☆彡
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
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店長
関口 裕子セキグチ ヒロコ
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