【女性トレーナーが施術するエステ】ホットスリムスタジオ立川店
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ホットスリムスタジオ 立川店のブログ
ビューティー
投稿日：2013-10-25 21:31:05.0
- 肩甲骨とバスト・・・
- こんにちは！ホットスリムの小嶋です！
普段の姿勢とバストには密接な関係があるのをご存知ですか？
背中と胸は表裏一体。
肩甲骨マッサージでバストアップすることが可能です。
バストアップには新陳代謝がものすごく関係しています。
しっかり血流が滞ることなく流れている人はバストアップしやすいですし
そういう女性には胸が大きい人が多いです!
肩甲骨の周りには背中の筋肉がびっしりとついています。
そのおかけで肩甲骨をマッサージして動かすだけで
ものすごい新陳代謝を促進することが可能です。
それによりバストアップに必要な血流を促してくれます。
姿勢の悪い人は、たいてい肩甲骨周りの
筋肉が凝り固まっています。
肩甲骨をほぐすには、ストレッチが一番効果的と言えます。
マッサージも効果的ですが、ストレッチは自分一人で
行う事ができるというメリットがあります。
美しい姿勢を作る、つまり肩甲骨をストレッチすることは、
そのまま胸を大きくする方法にもつながるのです。
肩甲骨を動かすエクササイズを日常にとり入れて
バストアップにつなげましょう。
次回は簡単に出来るストレッチをご紹介したいと思います！
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