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投稿日：2025-10-05 16:24:00.0
- デスクワークでも猫背改善で首・肩こりから卒業！
- デスクワークでも猫背改善で首・肩こりから卒業！
こんにちは！
冬は肩こり、首こりにお悩みで
ご来院いただく方が非常に多いのですが、
皆さま調子はいかがでしょうか？？
「デスクワークだから仕方がない」
と仰る方も多いのですが、
実は『デスクワーク＝肩コリではない！』
とご存知でしょうか？？
同じ環境で働いているデスクワーカーさんでも、
なぜ、肩こりや首こりに
悩まされることがない人がいるのか
不思議ではありませんか？？
その答えは、『姿勢』にあります(*’▽’)ｂ
デスクワークであっても、
綺麗な姿勢を保ったままお仕事ができれば
首や肩の筋肉にかかる負担の軽減に。
「いやいや、それができてたら苦労しないよ」
と思われるかもしれませんが！
あなたが綺麗な姿勢を保てない原因は
『骨格の歪み』
『姿勢を保つ筋力の低下』
『パソコンの配置の環境』
にあるかもしれません！
そこでまず改善すべきは
骨格の歪みを取り除くことです(*’▽’)ｂ
歪みがあると必然的に姿勢が悪くなるため、
骨格・猫背矯正をするのが第一ステップ！
歪んだまま筋トレやデスクの環境を整えたところで、
充分な変化は得られないので要注意ですよ～(>_<)
筋トレ方法やデスク環境の整え方は
実際に指導させて頂いているので、
お任せくださいね(*’▽’)ｂ
根本から本気で美姿勢を目指すなら、
是非ご相談くださいませ♪
【KOGAOSTUDIO/小顔スタジオ/小顔/小顔矯正/骨盤矯正/美容整体/整体/肩こり/小顔効果/小顔サロン/骨格矯正/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/産前産後/産後骨盤矯正/マタニティ整体/産後/骨盤矯正/マタニティ/マッサージ/リンパ/痩身/もみほぐし/産後二子玉川/産後マッサージ/産後痩身/産後肩こり/産後ヘッドスパ/三軒茶屋/用賀/二子玉川/二子新地/高津/溝の口/梶が谷/宮前平/鷺沼/たまプラーザ/あざみ野/江田/市が尾/藤が丘/青葉台】【KOGAOSTUDIO/小顔スタジオ/小顔/小顔矯正/骨盤矯正/美容整体/整体/肩こり/小顔効果/小顔サロン/骨格矯正/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/産前産後/産後骨盤矯正/マタニティ整体/産後/骨盤矯正/マタニティ/マッサージ/リンパ/痩身/もみほぐし/産後二子玉川/産後マッサージ/産後痩身/産後肩こり/産後ヘッドスパ/三軒茶屋/用賀/二子玉川/二子新地/高津/溝の口/梶が谷/宮前平/鷺沼/たまプラーザ/あざみ野/江田/市が尾/藤が丘
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